BHC講座

今日は6月のBHC講座でした。

今回は栄養学3でしたが、皆さん、食や健康・身体の事で、テレビや人から聞いた情報で、自分の思ってた事と違う、なんだか惑わされる事・・・ありませんか？

考え方はそれぞれでも、基本的な事、性質があり、今日の講座で、色々と腑に落ちました。

・なるほどそういう事か
・そーだったんだ、【悪】なわけではなく摂り方か
・へ～前はこの情報違ってたな
・これはみんな勘違いしてるかも！早く伝えたい

など、気付きがあったり、復習、発見と、講座でまた自身もつきました。

特に、最近健康話題が多く、〇〇がいいよ！〇〇は良くないって！とお客様や知人から聞く事が増えました。

その度に一度考えて、これからも、良い悪いではなくて

正しい基本の事をお伝えして、その方にあったものを提案できたらいいなと思います。

あとは食事は楽しく美味しくいただこう。

来年BHC講座も始まりますし、アルタ塾、どちらもリモート講座ですので、わからない事を聞いてみたい、知りたい方は是非一緒に学びましょう♪