頑張った私へ、ご褒美アロマ
頑張っているけど、忙しくて休みたくても休めない、もうそろそろ限界、そんな時に想い出してほしいマージョラムをベースにした休息のためのご褒美アロマの紹介です。
- スイートマ－ジョラム ３滴
- ジュニパー １滴
- ベルガモット 4滴
- ゼラニウム 2滴
- ２０mlの植物油に希釈します。(2.5％濃度)
マージョラムは温めて、回復させて、リラックスをもたらす力がありますが一方、気持ちが落ち込んでいく気がするから苦手、と感想を持たれることがあります。
あふれ出るものを一旦無にして、動きを止めてしまうマージョラムを一瞬受け入れられないのは無理もないんです。
そこでこのブレンドです。土を思わせる甘い香りで、一気に鎮静させるのではなく、爽やかさと軽さを与えて、無理なく自然に体の力を抜いて、頭の中を空っぽにしてくれます。
このブレンドで、アロマバスや、芳香浴も可能ですが、一番のお勧めは、首とデコルテのトリートメントです。
